スポーツコーチングには二種類あります。

フィジカルコーチ…スポーツの技術を教える

メンタルコーチ…スポーツを行う上での心と体を整える

rie-coaching

はメンタルコーチ。

rie-coaching。

の特徴は

メンタルコーチ、カウンセラー、エリクソン催眠、ニューコードNLPプラクティショナー等の心理資格

バスケットボール指導員、日本体育協会認定スポーツ指導員

男女2人の子育て経験と市役所の子育てアドバイザー、就労支援員、保育士試験１教科残し断念（三年間頑張ったのですが…汗）などの経験を持つ

小澤　理絵が

チームメンタルサポート

個人メンタルサポート

カウンセリング

を出張で行い

ひとりひとりやチームにあった方法であなたをサポートしています。

チームがうまくいってない

頭ではわかっているのに、試合でパフォーマンスが出し切れない

試合の朝、体が重い

あんなに好きだった競技、嫌いになってしまいそう

プレッシャーを感じてしまう。練習ではできているのに試合の時は体が動かない。チーム内のコミュニケーションが不足しているかも。

こんな時rie-coachingでは、

選手に最適な緊張感を持ちながらリラックスして試合に挑めるような呼吸法、イメージトレーニング、目標設定、チームのコミュニケーション向上ワーク等行う。

保護者には子育ての悩みも聞き、寄り添いながらサポートを行う。

指導者には、モチベーションアップやコミュニケーションアップのためのワークによって伝わる指導法、新しいアイディアの引き出し等をしている。

選手、指導者、保護者の3方向からのアプローチによりこんな変化が。

「元気に明るい声が出るようになった。」

「チーム内のコミュニケーションがスムーズになった。」

「自分の思うように、さらにそれ以上身体を使ってパフォーマンスができた。」

「堂々と自分の気持ちを伝える事ができた。」

「試合の勝敗に関係なくスッキリとした気持ちや向上心をもって試合を終えられた。」

「指導者としてますます向上心を持つことが出来た。」

「気持ちを共有してくれる人が近くにいてくれて安心している。」

等、そして高い満足度を得ています。

さあ、次はあなたの番です。

まずはお気軽にご連絡ください。

大きな変化もまずは最初の一歩から！

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

2018．12.12　　　　rie-coaching                            小澤　　理絵

http://rie-coaching.com/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b